Избавляемся от самоограничений и строим полноценную жизнь
Узнайте, как перестать мешать себе и начать жить полной жизнью без самосаботажа. Получите полезные советы и идеи для создания здорового образа жизни.
РАЗГОВОР С ПСИХОЛОГОМ: Самосаботаж. Внутреннее сопротивление. Как перестать мешать самому себе?
Определите свои цели и планы на жизнь. Разработайте конкретные шаги для их достижения и придерживайтесь их. Не дайте самосаботажу вмешаться на вашем пути.
САМОСАБОТАЖ И ПОНИМАНИЕ СВОИХ ПОТРЕБНОСТЕЙ / психолог Людмила Айвазян
Страх провала. Прокрастинация и самосаботаж. Как перестать мешать самому себе.
Избавьтесь от отрицательных мыслей и сомнений в своих возможностях. Поверьте в себя и свои способности. Запишите свои достижения, чтобы помнить о своих успехах.
МОЩНАЯ ПРАКТИКА ДЛЯ ЖЕНЩИН (15 минут). НАПОЛНЕНИЕ СИЛОЙ, ИСЦЕЛЕНИЕ ЖЕНСКОЙ ЭНЕРГИИ. #АдаКондэНастрой
Заботьтесь о своем физическом и эмоциональном здоровье. Регулярно занимайтесь спортом, правильно питайтесь, отдыхайте и уделяйте время своим увлечениям и хобби.
Самосаботаж, лень, прокрастинация. Почему мы вредим себе?