Как Шахиджанян поможет вам бросить курить и начать жить здорово
Узнайте, как Шахиджанян может помочь вам бросить курить и начать вести здоровый образ жизни. Практические советы и идеи, основанные на опыте и исследованиях, помогут вам достичь своей цели и повысить качество вашей жизни.
ЛЁГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ (4x Шаговая Система)
Определите свою мотивацию: почему вы хотите бросить курить? Запишите все ваши основные причины и читайте их каждый день, чтобы оставаться на верном пути.
Легкий способ бросить курить
КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ? АУДИОКНИГА НАТАЛЬИ ГРЭЙС “КУРИ, ПОКА НЕ СДОХНЕШЬ!“ Читает автор
Избегайте ситуаций, которые сильно связаны с курением. Найдите замещающие привычки и занятия, которые помогут вам отвлечься, например, начните заниматься спортом или изучать новый язык.
Бросить курить - легко. Мой метод.
Обратитесь за поддержкой к близким и друзьям. Расскажите им о своем решении бросить курить и попросите их помочь вам. Вместе вы сможете преодолеть все трудности и достичь успеха.
Аллен Карр. Легкий способ бросить курить!