Сывороточный протеин: за и против
Узнайте о пользе и вреде сывороточного протеина, а также о его преимуществах и недостатках для здоровья и физической формы.
Какой протеин тебе точно нужен?
Выбирайте качественный протеин, проверяйте происхождение и состав продукта, чтобы получить все его полезные свойства.
ТИПЫ ОДНОКЛАССНИКОВ в разных ситуациях✌️
Заставь свой бицепс расти! Основная ошибка на тренировке!
Контролируйте дозировку и употребление протеина, следуя рекомендациям специалистов, чтобы избежать возможных вредных последствий.
Вот что будет с вашим телом, если пить протеин каждый день (и стоит ли?)
Регулярно занимайтесь физическими упражнениями и удерживайте баланс между потреблением протеина и другими компонентами питания для достижения максимальных результатов.
Cырьевой протеин на развес - что это? Можно ли пить дешёвку? Плюсы и минусы