Здоровье и спорт: скандинавская ходьба для активной жизни и фитнеса
Добро пожаловать на страницу, посвященную здоровому образу жизни и особенностям скандинавской ходьбы. Узнайте о полезных свойствах этого вида физической активности, а также о различных способах ее проведения. Начните заботиться о своем организме и активности уже сегодня!
Все о скандинавской ходьбе за 8 минут . Правильная техника, основные моменты.
Начните с прогулочного темпа, постепенно увеличивая интенсивность
Палки для скандинавской ходьбы. Какие скандинавские палки лучше купить?
Техника скандинавской ходьбы в Царском Селе
Изучите правила основного техники для получения максимальной отдачи
Техника скандинавской ходьбы. Полный урок по скандинавской ходьбе для новичков.
Не забывайте о выборе правильной экипировки и обуви для комфортного движения
Скандинавская ходьба. Две небольшие ошибки, которые сведут все ваши усилия к нулю. Валерий Жумадилов