Идеальное количество колы в день: заботься о своем здоровье с правильным потреблением газированных напитков
Узнай, сколько газировки ты можешь пить в день, чтобы не нанести вред своему здоровью. Советы и рекомендации по умеренному потреблению колы и других газированных напитков для поддержания здорового образа жизни.
ЧТО, ЕСЛИ ПИТЬ ПО 3 ЛИТРА В ДЕНЬ : КОЛА, ВОДА, МОЛОКО, СОК?
Ограничь количество газировки до 1-2 стаканов в день, чтобы избежать излишнего потребления сахара и калорий.
Сколько ты проживёшь если будешь пить Кока Колу каждый день?🤔
КУВШИН, СТАКАН или РЮМКА ЧЕЛЛЕНДЖ !
Предпочитай негазированную воду, свежевыжатые соки или чай без добавления сахара вместо колы. Это поможет удовлетворить жажду и снизит потребление газированных напитков.
Это нужно есть КАЖДЫЙ день! / ТОП-3 самых полезных продуктов в мире!
Избегай колы вечером или накануне сна, чтобы избежать возможных проблем с засыпанием и качеством сна.
Что будет, если пить 2 литра кока-колы каждый день? 😨