Как правильно употреблять соль, чтобы поддерживать здоровый образ жизни

Узнайте, сколько соли можно употреблять в день и как это сделать, чтобы поддерживать здоровый образ жизни. В статье представлены полезные советы и идеи.

Сколько соли в день можно и как правильно употреблять ее для поддержания здорового образа жизни - смотрите в нашей подборке

Соль - польза и вред. Сколько грамм соли можно употреблять в день?


Ограничьте употребление соли и предпочитайте натуральные специи и травы для обогащения вкуса блюд.


Солите еду, чтобы жить дольше и вот почему! Так полезна соль, или вредна? Всё, вопрос закрыт на 100%



Обязательно проверьте, сколько соли можно есть в сутки


Избегайте готовых продуктов и полуфабрикатов, которые могут содержать большое количество соли.


Соль продлевает жизнь? Польза соли. Сколько соли нужно есть?



Обратите внимание на метки продуктов и выбирайте те, которые содержат менее 1,5 грамма соли на 100 граммов продукта.

Когда перемирие, жив ли Путин, откуда надо бежать