Содержание БЖУ в продуктах: подробная таблица на 100 грамм

Узнайте, какие продукты имеют оптимальное содержание белков, жиров и углеводов. В этой таблице вы найдете полезную информацию о соотношении БЖУ на 100 грамм продукта.

Идеальное соотношение белков, жиров и углеводов в продуктах: таблица содержания БЖУ на 100 грамм - смотрите в нашей подборке

Продукты на КЕТО 🥑🍓 таблица


Рыба - источник белка и полезных жирных кислот, таких как омега-Отличная альтернатива мясу!


Лучшая Таблица КАЛОРИЙНОСТИ ПРОДУКТОВ на Calorizator: ОПИСАНИЕ, СОСТАВ, ПОДБОР продуктов



Как выглядят 100 КАЛОРИЙ? Показываю на часто используемых продуктах. Количество ККАЛ, КАЛОРИЙНОСТЬ


Бобовые - богатый источник белка, позволяющий заменить мясо в вегетарианской диете. Добавьте их в своё меню!


Как начать худеть и быстро увидеть результат



Овощи - источник клетчатки и полезных углеводов. Предпочитайте свежие овощи, чтобы сохранить максимум питательных веществ!

Как начать худеть и быстро увидеть результат?