Таблица и калькулятор для определения нормы роста и веса у мужчин по возрасту

Узнайте, как правильно определить соотношение роста и веса у мужчин в зависимости от возраста. Используйте таблицу и бесплатный онлайн калькулятор для оценки своего здорового образа жизни.

Помните, что идеальное соотношение роста и веса зависит от многих факторов, включая структуру тела, массу мышц и процент жира.

Регулярно контролируйте свой вес и рост, чтобы быть в курсе изменений и своего состояния здоровья.

Следите за своим питанием и активностью, чтобы поддерживать оптимальное соотношение роста и веса.