Трансжиры: какие продукты лучше не использовать
Узнайте, как избегать использования продуктов, содержащих трансжиры, для поддержания здорового образа жизни.
Употребление этих 7 продуктов может вас убить☠️ Избегайте их
Избегайте употребления фаст-фудов и глубоко жареных продуктов, так как они содержат высокое количество трансжиров.
Трансжиры - всемирный заговор ради сверх прибыли. Что это и почему нельзя их употреблять в пищу?
Что такое трансжиры и чем они опасны
Читайте этикетки на упаковке и избегайте продуктов, в составе которых указаны гидрогенизированные или частично гидрогенизированные масла.
Трансжиры - что это такое и почему они вредны. Где содержатся транс жиры и как свести их к минимуму.
Предпочитайте натуральные и свежие продукты, такие как фрукты, овощи, морепродукты и орехи, чтобы избежать потенциального воздействия трансжиров на ваше здоровье.
Трансжиры в нашей еде: что нужно знать