Тяга сумо или классика: как принять решение в пользу здорового образа жизни?
Узнайте, как сделать выбор между двумя направлениями - тягой сумо и классическим здоровым образом жизни, чтобы принять деломолвное решение, которое будет иметь положительные последствия для вашего здоровья.
Выполнил нормативы КМС по пауэрлифтингу. Первые соревнования. Становая тяга. Жим штанги лежа. Присед
Ознакомьтесь с основными принципами тяги сумо и классического образа жизни, чтобы точно понимать разницу между этими направлениями.
Сумо или классика? Мой пример
ВОТ ПОЧЕМУ СУМО ЛУЧШЕ КЛАССИКИ (The Power Nation)
Слушайте свое тело - оно даст вам ясные указания на то, какой образ жизни лучше подходит именно вам.
ОСНОВЫ СТАНОВОЙ ТЯГИ В СУМО -- ИЛИ КАК ЖЕ ТЯНУТЬ МНОГО ?
При выборе между двумя направлениями, не забывайте о балансе - создавайте гармоничный образ жизни, сочетая элементы тяги сумо и классики.
ВСЕ СЕКРЕТЫ О СТАНОВОЙ ТЯГЕ / НУЖНА ЛИ ОНА?