Вариант заголовка: Все, что нужно знать о совместимости продуктов
Узнайте, с чем лучше всего совмещать разные продукты, чтобы получить максимальную пользу для вашего здоровья. В этой статье вы найдете полезные советы и идеи для правильного питания.
КРЕАТИН. НУЖЕН ИЛИ НЕТ? КАК ПРАВИЛЬНО ПРИНИМАТЬ.
При употреблении железосодержащих продуктов (мясо, рыба) рекомендуется также употреблять продукты, богатые витамином С (цитрусовые, свежие овощи), чтобы улучшить усвоение железа организмом.
Что Будет с Телом, Если Принимать КРЕАТИН + ПРОТЕИН в Течение 30 Дней
BCAA как принимать
Для лучшей абсорбции кальция из молочных продуктов, советуется употреблять продукты, богатые витамином D (рыбий жир, желток яйца), так как именно он помогает в организме усваивать кальций.
АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ О BCAA / ЧТО ТАКОЕ ВСАА / ЗАЧЕМ НУЖНА ЭТА ДОБАВКА И КАК ПРАВИЛЬНО ПРИНИМАТЬ BCAA
При употреблении голодных салатов (травы, овощи) рекомендуется добавлять растительные масла, чтобы улучшить усвоение жирорастворимых витаминов.
КАК ПИТЬ АМИНОКИСЛОТЫ ВСАА? КОГДА ПИТЬ ВСАА?