Яйцо: сколько калорий в одном?

Узнайте, сколько калорий содержит одно яйцо, и узнайте о других полезных свойствах этого продукта.

Здоровый образ жизни: сколько калорий содержит одно яйцо? - смотрите в нашей подборке

Сравнение: калорийность продуктов

Одно яйцо содержит примерно 70 калорий, что делает его идеальной низкокалорийной закуской.

Сколько калорий в яйце

🔥 ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ ЯЙЦА?

Яйцо богато белками, которые не только помогают насытиться, но и способствуют росту и восстановлению мышц.

ПЕЙТЕ СЫРОЕ ЯЙЦО КАЖДОЕ УТРО И СМОТРИТЕ ЧТО ПРОИЗОЙДЕТ

Включайте яйца в свой рацион, чтобы получать необходимые витамины и минералы, такие как витамин D, железо и цинк.

Яйца, таблица калорийности и пищевой ценности различных видов яиц.