Юрий Власов: здоровый образ жизни и полезные советы от легендарного советского штангиста
Узнайте больше о здоровом образе жизни и получите полезные советы и идеи от Юрия Власова, легендарного советского штангиста и вице-президента Международной федерации штангистов. Он поделится своим опытом и знаниями, которые помогут вам создать и поддерживать здоровый образ жизни.
Не стало Юрия Власова. В память о легенде
Регулярные физические упражнения являются основой здорового образа жизни. Начните с небольших тренировок, постепенно увеличивая их интенсивность и продолжительность.
Алексеев: Юрий Власов? А кто это? Не слыхал
ЮРИЙ ВЛАСОВ и его история жизни - Лучший российский тяжелоатлет - Круг Чести - Георгий Стадник
Правильное питание имеет огромное значение для здоровья. Увеличьте потребление свежих фруктов, овощей, зелени, полезных жиров и белков, а также снизьте потребление сахара, соли и пустых углеводов.
ЭТО ИЗМЕНИТ ВАС НАВСЕГДА! Тяжелоатлет Юрий Власов - Как восстановить Здоровье с Помощью Мыслей
Помните о необходимости отдыха и сна. Недостаточное количество сна может негативно сказаться на вашем здоровье. Старайтесь спать не менее 7-8 часов в день и уделять время релаксации.
Два очень важных вопроса об Украине/Израиле и сумасшедшем Трампе/НАТО - Из видео №598