Идеальные упражнения для красивой осанки и избавления от горбика
Укрепление шеи и избавление от горбика — это не только вопрос эстетики, но и здоровья. Неправильная осанка может привести к болевым ощущениям и нарушению функций позвоночника. В данной статье мы расскажем о полезных упражнениях, которые помогут укрепить шею и избавиться от горбика.
Топ-7 лучших упражнений для укрепления шеи и избавления от горбика - смотрите в нашей подборке
Как убрать ХОЛКУ на шее: эти простые упражнения и массаж уберут вдовий горб навсегда
Упражнение №1: Жираф
Упражнения для шеи. Шейно воротниковая зона. Как избавиться от горбика на шее.
🟢 ГОРБ НА ШЕЕ, 🟢 ЖИР НА ЖИВОТЕ, 🟢 НЕРОВНЫЕ ПЛЕЧИ - за 5мин в день избавиться НАВСЕГДА
Упражнение №2: Подтягивания
КАК УБРАТЬ ГОРБ НА СПИНЕ. 4 МИНУТЫ ЛЕГКИХ УПРАЖНЕНИЙ
Упражнение №3: Наклоны головы
Как УБРАТЬ ХОЛКУ и СУТУЛОСТЬ?!
Раздел: ЗОЖ - Частые вопросы