Как влияет размер кулака на силу удара?
Выясним, действительно ли существует связь между размером кулака и силой удара, и стоит ли обращать на это внимание при тренировках.
ОТ ЧЕГО ЗАВИСИТ СИЛА УДАРА РУКОЙ? - Спортовед
Основная роль в силе удара играет не размер кулака, а правильная техника удара и тренированность мышц рук.
Так тренировали силу удара в СССР / Упражнения для тренировки силы удара с гантелями / Марк Мельцер
Сила удара / Как увеличить силу удара? От чего зависит сила удара? Сила удара в боксе/ Нокауты
Для увеличения силы удара рекомендуется тренировать мышцы рук и плеч, а также использовать техники ударов, направленные на передачу максимальной энергии в момент контакта.
Куда надо бить чтобы вырубить с одного удара
Важно помнить, что физическая подготовка и правильная техника - ключевые факторы, определяющие силу удара, а не размер кулака.
Как увеличить силу удара. Советы Майка Тайсона. (перезалив)