Почему желток не жир, а белок: полезные свойства

Желток в яйце - это не жир, а белок, который содержит множество полезных свойств для организма. Правильное потребление яичного желтка может благоприятно влиять на здоровый образ жизни.

Употребляйте яичный желток в разумных количествах, чтобы получить необходимое количество белка для организма.

Используйте яичный желток в приготовлении разнообразных блюд для добавления полезных питательных веществ.

Сочетайте употребление яичных желтков с другими продуктами, чтобы получить максимальную пользу для организма.