Удивительная история легендарной гимнастки - звезды советского спорта
Узнайте об истории и достижениях одной из самых ярких личностей советского спорта - чемпионки СССР по гимнастике. Познакомьтесь с ее тренировочным режимом, питанием и секретами успеха, которые помогли ей стать настоящей легендой.
Ты в гимнастике. Женская сборная СССР (1978)
Регулярные тренировки - основа успеха. Поставьте перед собой целевые задачи и проводите тренировки, придерживаясь плана.
Ольга Корбут на Олимпиаде 1972, брусья. HD 60 fps
МЁРТВАЯ ПЕТЛЯ ОЛЬГИ КОРБУТ СССР
Уделяйте внимание правильному питанию. Не забывайте о белке, углеводах и овощах в своем рационе, чтобы поддерживать энергию и здоровье.
1955. Cоревнования по художественной гимнастике в Риге
Отдыхайте и расслабляйтесь. Помимо тренировок, важно давать своему телу достаточно времени на восстановление и отдых. Регулярные массажи и сауны также способствуют восстановлению мышц и общему благополучию.
5 приёмов советских гимнасток, которые до сих пор никто не повторил. БРАВО!