Как глютен влияет на здоровье и как его избежать?

Узнайте, что такое глютен и как его наличие в продуктах может негативно сказаться на вашем организме. Мы поделимся с вами полезными советами о том, как избегать глютена и какие альтернативы существуют для его замены в рационе.

Что такое глютен и как избежать его вреда для организма? - смотрите в нашей подборке

Что такое глютен и можно ли его есть? — Научпок


Изучайте этикетки продуктов и обратите внимание на их состав, чтобы исключить продукты содержащие глютен.


Глютен



Глютен есть и в этих продуктах... Чем так вреден глютен🤷‍♀️


Разнообразьте свой рацион овощами, фруктами и злаками без глютена, такими как кукуруза, рис и гречка.


Что такое глютен - Доктор Комаровский - Интер



Обратитесь к специалисту или диетологу для получения дополнительной информации о глютене и разработки индивидуального плана питания.

Глютен и зерновые продукты: главные разрушители здоровья