Допинг для активного образа жизни: на атаке по Дюкану
Приведем вас в форму с помощью допов, соответствующих принципам Дюкана, и подскажем, как поддерживать здоровый образ жизни.
ХУДЕЮ/Диета Дюкана/ Мой рацион 1 день/ фаза Атака
Употребляйте белковые добавки, чтобы удовлетворять потребности организма при соблюдении диеты Дюкана. Они помогут вам поддерживать сытость и заполнить пробелы в рационе.
6 лайфхаков по диете Дюкан
Диета Дюкана. Дополнительные продукты, которые можно употреблять. Часть 2.
Постоянно пользуйтесь витаминами и минералами, чтобы компенсировать потерю питательных веществ во время активных тренировок. Оптимальное усвоение позволит вам сохранить энергию и повысить метаболическую активность.
Диета Дюкана. Фаза Атака. Меню и рецепты. Часть 3
Не забывайте о регулярном физическом активизме - это основа вашего здорового образа жизни. Дополняйте диету интенсивными тренировками для достижения наилучших результатов.
Оладьи на Атаку Диета Дюкана