Правда или вымысел: связь мастурбации с процессом похудения

Возникает ли связь между мастурбацией и потерей веса? Узнайте, насколько реально похудеть, занимаясь мастурбацией, и какие еще факторы влияют на процесс похудения.

Осознайте, что мастурбация сама по себе не является способом сжигания калорий и не заменяет физические тренировки или правильное питание.

Поддерживайте баланс в своем образе жизни, включая в рацион полезную еду и регулярную физическую активность.

Обратитесь к специалисту, если есть проблемы с весом или образом жизни, чтобы получить комpetentные советы и рекомендации.