Здоровый образ жизни в психологии: идеи для достижения счастья и успеха
Узнайте, каких идей и принципов придерживаться, чтобы сформировать здоровый образ жизни с психологической точки зрения. В данной статье вы найдете полезные советы, помогающие сохранить баланс и гармонию, достичь счастья и успеха.
Отсутствие отца и психология отношений
Регулярно занимайтесь практикой медитации или йоги для укрепления психического здоровья и улучшения концентрации.
Философия экзистенциализма за 10 минут
Философия стоицизма за 10 минут
Внедрите в свою жизнь привычку писать дневник, чтобы осознавать свои мысли и чувства, а также уметь анализировать происходящее.
Философия Карла Маркса за 10 минут
Дайте себе возможность отдыхать и расслабляться, включив в расписание время для хобби, природных прогулок и общения с близкими.
Теория получаса: как успеть все за 30 минут в день. Дэвид Эйбрамсон. [Аудиокнига]