Простой способ приготовить свой собственный протеиновый порошок
Узнайте, как легко и быстро можно сделать домашний протеиновый порошок, который поможет поддерживать здоровый образ жизни и обеспечит вас необходимыми питательными веществами.
Бюджетный ГЕЙНЕР в Домашних Условиях - Для Набор МАССЫ. Коктейль для быстрого роста мышц.
Используйте разнообразные семена и орехи для получения различных источников протеина.
Лучшие места Красноярска: рестораны, кофейни, досуг - «Мне это нравится!» №143 (18+)
ЛУЧШЕЕ ВИДЕО ПРО ПРОТЕИН! КАК ПРИНИМАТЬ протеин. ВРЕД и ПОЛЬЗА протеина. КАКОЙ протеин ВЫБРАТЬ
Добавьте к протеиновому порошку натуральные сладкие ингредиенты, чтобы придать ему приятный вкус, например, мед или фруктовый сироп.
Что нельзя есть при наборе мышечной массы? 3 МИФА, о которых вы не знали 🏋️♀️
Помните о важности умеренного потребления протеинового порошка и не злоупотребляйте им, следуйте рекомендациям по дозировке.
Как правильно пить протеин. как размешать #протеин без комочков. Совет по размешиванию protein