Прошу прощения, но у меня начались месячные: как корректно донести эту информацию без стеснительности

Узнайте, как безопасно и без неловкости рассказать о своих месячных и получите полезные советы для комфортного образа жизни.

Как правильно сообщить о начале месячных: 7 простых и эффективных способов, чтобы избежать неловкости - смотрите в нашей подборке

онлайн семинар с Катей Колобаевой

Выбирайте комфортные и надежные средства гигиены, чтобы избежать дискомфорта во время месячных.

~признаки первых ме$ячных🩸

На УРОКЕ начались МЕСЯЧНЫЕ 🩸 #shorts #короткиевидео #школа #приколы

Обратите внимание на свое здоровье и поддерживайте правильный режим питания, чтобы гармонизировать менструальный цикл.

my first period/ мои первые месячные 🩸 #мс#пмс

Используйте специальные приемы дыхания и релаксационные методики для снятия напряжения и болевых ощущений во время месячных.

Sablina ♀ Первые месячные: Как сказать маме про Kotex-дни