Офтальмологические рекомендации: проверка цветоощущения и поддержание здоровых глаз
Узнайте, как поддерживать здоровье глаз с помощью проверки цветоощущения и рекомендаций офтальмолога. Откройте для себя полезные советы и идеи для создания здорового образа жизни.
ВИДИТЕ ПОСЛЕДНЕЕ ЧИСЛО? 7 Видео тестов для проверки зрения
Регулярно посещайте офтальмолога и проходите проверку цветоощущения. Это позволит выявить проблемы с глазами на ранних стадиях и предотвратить возможные осложнения.
Тест на дальтонизм. Таблица Рабкина. Дальтоники - факты. Зрение и здоровье - проверка офтальмолога.
Тест Рабкина для проверки цветовосприятия - Завет
Поддерживайте здоровье глаз путем правильного питания. Включите в свой рацион продукты, богатые антиоксидантами, витаминами A, C и E, такие как морковь, шпинат, апельсины и орехи.
Тест на дальтонизм: если Вы не видите цифру \
Избегайте длительного пребывания перед экранами компьютера или телефона. Регулярно делайте перерывы, выполняя гимнастику для глаз, фокусируйтесь на близких и дальних предметах, чтобы снизить риск развития усталости глаз и сухости.
Таблицы Рабкина [проверка зрения]