Кукурузная каша: разнообразие вкусов, минимум калорий

Кукурузная каша является отличным выбором для здорового питания, так как она содержит меньше калорий, а при этом богата витаминами и минералами. В этой статье вы найдете полезные советы и идеи для готовки кукурузной каши.

Добавьте в кукурузную кашу свежие овощи, такие как помидоры и огурцы, чтобы обогатить ее питательными веществами.

Используйте нежирное молоко или воду вместо сливок или масла при приготовлении кукурузной каши, чтобы снизить калорийность блюда.

Для более насыщенного вкуса добавьте в кукурузную кашу нежирный творог или натуральные йогурты.