Пить энергетические напитки в процессе тренировки — полезно или опасно?
Узнайте, есть ли смысл пить энергетические напитки во время физических нагрузок, и какие альтернативы можно использовать для поддержания жизненного тонуса и преодоления усталости.
Энергетик по время тренировки: можно ли пить, советы, хитрости, подсказки
Перед тренировкой рекомендуется выпить чашку ароматного кофе или чая для бодрости и активации организма.
Марат отвечает на вопросы - True Lifting
Вот чем заканчивается увлечение энергетиками (Это лучше знать заранее)
Для поддержки энергии и выносливости во время тренировки, лучше прибегнуть к естественным источникам энергии, таким как фрукты, орехи или бананы.
КАК ПРАВИЛЬНО ЗАГАДЫВАТЬ ЖЕЛАНИЯ. ГАРАНТИЯ 100%
Не злоупотребляйте энергетическими напитками, особенно если у вас есть проблемы с сердечно-сосудистой системой или вы чувствительны к кофеину.
6 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ НЕ СТОИТ ДЕЛАТЬ ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ