Почему завтракание необходимо для поддержания здоровой жизни

Регулярное завтракание - это фундаментальное условие сохранения здоровья и активного образа жизни. Завтрак является первым приемом пищи после ночного периода голодания и обеспечивает организм энергией и необходимыми питательными веществами на протяжении всего дня.