Значимость калия для нашего организма и здоровья

Узнайте о важности калия и его положительном влиянии на организм. Узнайте, какие продукты содержат калий и как его достаточное потребление способствует поддержанию здорового образа жизни.

Роль калия для организма и его влияние на здоровый образ жизни - смотрите в нашей подборке

Неотложные сотояния: Калии. Нарушения обмена.


Регулярное потребление продуктов, богатых калием, поможет снизить риск развития высокого кровяного давления.


Калий от гипертонии, инсульта, остеопороза, камней в почках и диабета.



Микроэлемент калий - Про микроэлементы и их роль в организме


Включите в свой рацион фрукты, овощи и зелень, такие как бананы, орехи, шпинат - они являются источниками калия.


Самый главный продукт – источник калия.



Постарайтесь ограничить потребление натрия и увеличить прием калия - это поможет снизить риск возникновения болезней сердечно-сосудистой системы.

Сколько калия вы теряете, когда потеете?