Полезные спреды: создайте вашу версию здорового завтрака
Узнайте, как изготовить спреды из натуральных продуктов и использовать их вместо обычных масел. Здоровые альтернативы для вашего завтрака и большего количества питательных веществ.
Из чего сделаны спреды, и вредно ли их есть? - Пища для размышления
Попробуйте приготовить авокадо-лимонный спред. Добавьте взбитую авокадо, свежевыжатый лимонный сок и немного соли.
Маргарин, спред или сливочное масло?
Разочарованию нет предела - проверяем сливочное масло / Как выбрать масло?
Используйте спред из тахини и меда. Смешайте тахини (распространенный ингредиент ближневосточной кухни, сделанный из семян кунжута) с натуральным медом.
🚫НЕ ХОДИ В СВЕТОФОР❌ ПОКА НЕ ПОСМОТРИШЬ ЭТО ВИДЕО УЖАСНЫЕ💩 И УДАЧНЫЕ ТОВАРЫ В МАГАЗИНЕ СВЕТОФОР
Попробуйте ореховый спред. Поджарьте различные орехи (миндаль, грецкий орех, кешью) и измельчите их в блендере со свежим медом.
Производство спредов