Как изменяется кожа при снижении веса? Стянется она или останется увисшей?

Узнайте, как ваша кожа реагирует на похудение и как бороться с обвисшей кожей после снижения веса.

Постепенное похудение поможет избежать обвисания кожи. Держите вес под контролем, чтобы ваша кожа имела время потянуться и приспособиться к новым формам.

Укрепляйте свою кожу упражнениями, направленными на улучшение эластичности и тонуса. Физическая активность поможет подтянуть кожу после похудения. Различные виды тренировок, такие как йога, пилатес и силовые упражнения, могут быть особенно полезны.

Увлажняйте кожу и питайте ее правильными продуктами. Используйте увлажняющие кремы, масла, сыворотки и питательные маски, чтобы поддерживать здоровое состояние кожи и стимулировать ее восстановление.