Упражнения для снижения пухлости щек и достижения идеальной формы лица
Хотите избавиться от лишнего объема в области щек и придать своему лицу более изящные очертания? Вам помогут специальные упражнения, которые помогут укрепить мышцы лица, улучшить кровообращение и сделать ваше лицо более стройным и подтянутым. Попробуйте эти 7 эффективных упражнений и насладитесь результатами.
7 минут массаж лица для подтянутой и сияющей кожи // Лучшие упражнения фейсбилдинга и лимфодренажа
Массаж щек: Возьмите небольшое количество крема для лица или масла и сделайте мягкий массаж щек, двигаясь от центра к вискам. Это улучшит кровообращение, увлажнит кожу и поможет уменьшить покраснения и отеки.
Как Убрать ЩЕКИ и Сделать ТОЧЕНЫЕ СКУЛЫ за 8 Минут
Что Будет, Если Подержать Ложку во Рту в Течение 10 Секунд
Улыбайтесь широко: Представьте, что вы улыбаетесь самой яркой и сладкой улыбкой. Повторяйте эту улыбку несколько раз в день, удерживая каждый раз на 5-10 секунд. Это поможет укрепить мышцы щек и сделать их более подтянутыми.
Как убрать жирные щеки?
Рыбий рот: Сядьте прямо, закройте губы и направьте голову вверх. Вытяните губы вперед, так что они полностью закрывают зубы. Держите эту позу на несколько секунд, затем расслабьтесь. Повторяйте упражнение несколько раз в день для укрепления мышц щек.
3 простых упражнения для ОБВИСШИХ ЩЁК. Как подтянуть обвисшие щеки в домашних условиях