Здоровый образ жизни с витамином D3 10000 МЕ: полезные советы и идеи
Узнайте о преимуществах витамина D3 10000 МЕ и как он поможет вам привести свое здоровье в порядок. Мы поделимся с вами полезными советами и идеями для достижения здорового образа жизни.
D3 10.000iu, Ga Bahaya?
Постоянно находитесь на солнце или принимайте дополнительные дозы витамина D3, чтобы поддерживать здоровый уровень этого витамина в организме.
How Much Vitamin D Do I Need? SURPRISING
The Risks of Taking 10,000 IUs of Vitamin D3
Включите в свой рацион пищу, богатую витамином D3, такую как жирные рыбы (лосось, сардины), яичные желтки, сыр и йогурт.
Redditor takes 10000IU Vitamin D for years. This happened to his bones...
Не забывайте о физической активности! Регулярные упражнения укрепят ваш иммунитет и позволят вам чувствовать себя отлично.
Vitamin D: Is It SAFE to Take 10,000 IUs a Day? - Dr. Steven Gundry