Влияние глютена на ваше здоровье и как с ним справиться

Узнайте, что такое глютен и как его потребление может влиять на ваше здоровье. Получите полезные советы о том, как справиться с глютеном и привести свою жизнь в более здоровое состояние.

Глютен: что это такое и как оно влияет на здоровый образ жизни - смотрите в нашей подборке

Глютен. Что это такое? Почему раньше никто не знал о нем? Мода или реальная опасность?


Определите свою чувствительность к глютену с помощью исключения его из своей диеты на некоторое время и наблюдения за изменениями в вашем самочувствии.


Что такое глютен - Доктор Комаровский - Интер



Питание при болезнях ЖКТ. Как восстановить пищеварительную систему? Нутрициолог Ксения Чёрная


Изучите альтернативы глютену, такие как безглютеновые злаки, картофель, рис и другие продукты, чтобы разнообразить свою диету и избежать избыточного потребления глютена.


Что такое глютен и где он содержится?🥖 Вреден ли глютен для здоровья?🍞 Нутрициолог Ксения Чёрная



Обращайте внимание на этикетки продуктов и избегайте пищевых продуктов, содержащих глютен, если вы чувствительны к нему или если следуете безглютеновой диете.

ЖЕНСКАЯ СИЛА И БЕССМЕРТИЕ! ДРЕВНИЕ СЛАВЯНСКИЕ МЕТОДЫ Алена Андрейко