Как преодолеть возрастные кризисы и жить полноценной жизнью согласно учению Эриксона
Узнайте, как справиться с возрастными кризисами и создать здоровый образ жизни, основываясь на концепции развития личности Эриксона. В статье дается детальное описание каждого возрастного кризиса и предлагаются советы по их преодолению. Узнайте, как поддерживать баланс в своей жизни, принимать себя и оставаться активным и здоровым на любом этапе жизни.
8 Стадий Развития Личности по Эрику Эриксону
Помните, что каждый возрастной кризис предлагает возможность для личностного роста и развития. Вместо того, чтобы ощущать страх и неудовлетворение, взгляните на кризис как на возможность переосмыслить свою жизнь и задать новые цели.
КРИЗИСЫ РАЗВИТИЯ по ЭРИКСОНУ Лекция ч I - доверие, автономия, инициатива
Возрастные кризисы по Эриксону
Осознавайте свои эмоции и не подавляйте их. Разделитесь с близкими людьми своими переживаниями и поговорите о своих чувствах. Иногда просто обсуждение проблемы помогает найти выход и справиться с кризисом.
ВОЗРАСТНЫЕ КРИЗИСЫ ПО ЭРИКУ ЭРИКСОНУ / ПСИХОСОЦИАЛЬНОЕ РАЗВИТИЕ / КРИЗИС 3-Х ЛЕТ / Club Sixty Nine
Поддерживайте физическую активность и здоровый образ жизни. Занимайтесь спортом, правильно питайтесь, получайте достаточно сна и регулярно проводите медицинские осмотры. Физическая активность поможет вам снять стресс и улучшить настроение, а правильное питание обеспечит вашему организму все необходимое.
ЭРИК ЭРИКСОН. ВОЗРАСТНЫЕ КРИЗИСЫ. ЧАСТЬ 2.