Время приема цитруллина: до или после тренировки?
Узнайте, как правильно принимать цитруллин для максимальной эффективности тренировок. Важно знать, когда лучше принимать этот аминокислотный препарат.
Смертельная опасность Аргинина, Цитруллина и Предтренировочных комплексов
Если вам нужно улучшить выносливость и силу во время тренировки, лучше принимать цитруллин за 30-60 минут до начала тренировки.
3 вещи которые нужно делать После Тренировки
ЦИТРУЛЛИН МАЛАТ - как принимать правильно!
Если ваша цель – сократить время восстановления и снизить мышечную боль, принимайте цитруллин сразу после тренировки.
Питание до и после тренировки ► Развеиваем миф ✔️
Не забывайте следить за правильной дозировкой цитруллина и проконсультироваться с врачом или специалистом перед началом приема.
Что пить До Во время и После Тренировки